112 kcal
-
-
165 kcalTízperces eper-spárga saláta
-
199 kcalCékla-alma-sárgarépa saláta frissen
-
458 kcalTavaszi quinoasaláta
-
109 kcalRopogós vitaminsaláta
-
55 kcalRoppanós salátakeverék
-
398 kcalHárommagos vitaminsaláta
-
59 kcalAlmaecetes-joghurtos zöldsaláta
-
-
824 kcalVitaminbomba vérnarancsos saláta
-
258 kcalTavaszi színes vitaminsaláta
-
284 kcalFarmersaláta
-
171 kcalMajonézes céklasaláta káposztával
-
229 kcalVitaminsaláta márványsajtos öntettel
-
935 kcalNyári Buddha Bowl
-
66 kcalVegyes vitaminsaláta
-
49 kcalFriss saláta chia maggal
-
120 kcalExtra vitaminsaláta
-
-
198 kcalMálnaecetes fitness saláta
-
251 kcalTavaszi görög saláta
További cikkek
Nyár van!
Nincs több vaj és lekvár: ezeket tedd 50 év felett...
A reggeli is lehet ugyanolyan változatos, mint egy ebéd vagy vacsora, de sokan vannak, akiknek nem veszi a be a gyomra a főtt/sült ételt reggel. Ilyenkor jó opció valamilyen egészségesre hangolt pirítós, aminek feltétjei gondoskodnak a stabil vércukorszintről, ez pedig 50 év felett különösen fontossá válik.
Nyár van!
Akár több százezres büntetést is kaphatsz, ha elülteted ezt a...
Eredetileg dísznövényként került Európába, de gyorsan invazív fajjá vált, így akár már az ültetése is pénzbüntetést is vonhat maga után.
Utazás
Mit főzzek ma? Raviolileves, nyári vajbabfőzelék és vaníliás grízpuding mámorít
Könnyed menüsor a nyári melegben: leves az olaszok egyik kedvenc tésztájával, vajbabfőzelék egészségesebben, mint gondolnád, és grízpuding a jussotok.
Top Receptek
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.